Panel autora Strefa autora Zaloguj się
A A A

Przygotuj się do porodu

Przygotuj się do porodu
35.00 pln
35.00 pln
35.00 pln
Jeżeli posiadasz rabat indywidualny, przed dodaniem produktu do koszyka - zaloguj się

Przygotuj się do porodu

Praca z oddechem, ruch i relaks - e-book (PDF)
kupując teraz e-book (EPUB) zamiast 35.00 pln łącznie zapłacisz 31.50 pln
kupując teraz e-book (MOBI) zamiast 35.00 pln łącznie zapłacisz 31.50 pln

 Opis

“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób – krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie pracować z ciałem, oddechem i relaksem w trakcie ciąży. Uczy technik oddechowych wykorzystywanych w trakcie porodu. Radzi, co robić, gdy pojawiają się typowe dolegliwości ciążowe np. bóle pleców.

Pokazuje techniki, które może wykonywać kobieta, aby ułatwić dziecku przyjęcie i pozostanie optymalnej pozycji do porodu. „Wisienką na torcie” są listy – wyjątkowe historie porodowe kobiet, które stosowały praktyki zawarte w ebooku w ciąży i wykorzystały w porodzie.

 

 

RECENZJA

Szpital Specjalistyczny św. Zofii, którym kieruję już ponad 28 lat to placówka, w której wprowadzane są nowatorskie rozwiązania w zakresie opieki ginekologicznej, opieki nad pacjentką ciężarną, rodzącą oraz kobietą po porodzie i jej dzieckiem.

To tu tworzyła się i tworzy nowa jakość w polskim położnictwie – m.in.: pierwsze w Polsce porody rodzinne, pierwszy w Polsce Przyszpitalny Dom Narodzin, program wczesnej rehabilitacji poporodowej, umacnianie

i usamodzielnianie roli położnej i wiele innych.

Pojawienie się w 2013 roku możliwości zorganizowania pierwszych w Polce zajęć jogi prenatalnej na terenie placówki medycznej przyjąłem z entuzjazmem. Każdy rodzaj ćwiczeń, relaksacji, pracy z ciałem i umysłem wywiera pozytywny wpływ na samopoczucie i kondycję fizyczną kobiety ciężarnej. Prowadzone w Szpitalu św. Zofii zajęcia opierają się na wiedzy i wysokich kwalifikacjach prowadzących i w pełni bezpieczeństwa medycznego. Otrzymujemy wiele pozytywnych opinii od kobiet na temat pozytywnego wpływu zajęć na ich ciążę, poród i połóg.

Zdobyte przez autorki – Ingę Dańkowską i Martę Łukasz doświadczenie prowadzenia zajęć z jogi prenatalnej zaowocowało pracą naukową „Wpływ praktyki jogi na stan psychiczny kobiet w okresie okołoporodowym, przebieg porodu i odczucia kobiet związanych z porodem." O jej wynikach możecie Państwo przeczytać w niniejszym E booku do czego bardzo serdecznie zachęcam.

 

Wojciech Puzyna dr. n. med.

Dyrektor Szpitala Specjalistycznego św. Zofii

 

 O autorze

Inga Izabela Dańkowska

Inga Izabela Dańkowska

Inga Izabela Dańkowska jest jedyną w Polsce nauczycielką jogi, która uzyskała Dyplom Nauczyciela British Wheel of Yoga (BWY) i posiada specjalizacje: Joga dla Kobiet w Ciąży i Joga Poporodowa. Przez 15 zdobywała doświadczenie w Wielkiej Brytanii przygotowując kobiety do porodu. W 2012 roku wróciła do Polski, aby zdobyte przez nią umiejętności zaoferować Polkom. Od 2013 roku prowadzCzytaj więcej
Marta Łukasz

Marta Łukasz

Marta Łukasz jest magistrem położnictwa. Pracuje jako położna, koordynator ds. szkoleń

i szkół rodzenia oraz audytor wewnętrzny w CM Żelazna w Warszawie. Prowadzi ciąże fizjologiczne, zajęcia w szkole rodzenia „Zosieńka” oraz konsultacje laktacyjne dla pacjentek. Pracuje w Oddziale Położniczo-Noworodkowym samodzielnie prowadzonym przez położne. Pisze artykuły do ma...

Czytaj więcej

 Opinie i oceny

Jeśli masz opinię na temat powyższego produktu, podziel się nią z innymi. Możesz rówież ocenić ten produkt.

Autor:
Opis:
Ocena:
 
Ta strona korzysta z ciasteczek (cookies). Pozostając na stronie akceptujesz to (NACIŚNIJ W CELU AKCEPTACJI). Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.