Miłość bez zatrucia
Opis
"Miłość bez zatrucia. Droga do zrozumienia toksycznych związków" to książka, która bada dynamikę destrukcyjnych relacji, pomagając czytelnikom rozpoznać i zrozumieć ich toksyczną naturę. Omawiam charakterystyczne cechy takich związków, mechanizmy, które je podtrzymują oraz emocjonalne i psychiczne koszty, jakie niosą za sobą.
Książka jest skierowana do osób, które zaczynają dostrzegać niezdrowe wzorce w swoich relacjach i poszukują sposobów na ich przepracowanie. Oferuje wskazówki dotyczące budowania zdrowych granic, poprawy komunikacji i wzmacniania samooceny. Celem jest dostarczenie czytelnikom narzędzi potrzebnych do uwolnienia się od toksycznych układów i stworzenia bardziej autentycznych, wspierających więzi. "Miłość bez zatrucia" to cenna lektura dla tych, którzy pragną uwolnić się od negatywnych wzorców i dążyć do zdrowszych relacji pełnych wzajemnego szacunku i wsparcia.
O autorze
Dorota Sawicka
Mam na imię Dorota i od 20 lat interesuję się zdrowym odżywianiem, jak również zagadnieniem zachowania zdrowej sylwetki dzięki aktywności fizycznej.
Jestem dietetyczką o specjalizacji klinicznej chorób endokrynnych, sportowej, kosmetycznej, pediatrycznej, leczenia nadwagi i otyłości, chorób cywilizacyjnych oraz psCzytaj więcej
